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女性外阴鳞状上皮细胞增生，是一种常见的皮肤疾病，并且因为这种疾病在人群中发病率比较高，所以受到了人们的广泛关注。但由于女性外阴鳞状上皮细胞增生的病因尚未被弄清楚，所以人们对这种疾病的防治，往往也显得比较被动。

既往研究表明，女性外阴鳞状上皮细胞增生可能与外阴皮肤长期暴露在潮湿的环境，或者是长期受到外界的各种不良刺激所导致的。所以，要想不被这种疾病缠身，应该注意做好平时的预防和护理工作。那么，该如何对女性外阴鳞状上皮细胞增生进行日常的预防和护理呢？ 这3个预防和护理技巧，最好尽早获知 。

1.保持外阴部位皮肤的卫生

俗话说，病从口入。但是对于皮肤疾病来说，很多时候并非是因为吃错了东西，才导致疾病发生的。皮肤是与外界接触最为密切的部位，所以一旦皮肤遭遇了某种不良刺激，就很容易导致皮肤发生病变。

所以，在平时的生活中，呵护自己的皮肤健康，就必须先学会让自己的皮肤变得干净卫生，这样才不会使病菌们有机会去光顾。比如说，常见的真菌、病毒等，这些都可以使外阴的皮肤发生病变，而且一旦外阴皮肤发生病变之后，就又会牵涉到其他的病变。因此，平时一定要注意私处的清洁卫生。

2.注意内裤的干燥、透气

很多女性对这方面不是很重视，或者说存在严重的认识不足。有很多女性觉得，只要自己的卫生工作做好了，至于内裤的管理，其实并不是很重要。但是，这样的认识恰好是错误的，因为内裤是与私处皮肤接触最紧密的。

如果内裤不卫生，或者不透气、潮湿，就会对皮肤产生强烈的刺激，那么就容易导致皮肤发生各种病变，其中也就包括了女性外阴鳞状上皮细胞增生。所以，建议大家在平时应该选择透气性好、干燥的棉质内裤，并且做到勤换、勤洗，这样才能够真正确保私处的卫生健康。

3.注意及时进行私处的皮肤呵护

很多女性对私处的皮肤护理，往往做的不是很到位，比如说已经出现私处皮肤瘙痒的症状了，还抱着观望的态度，不采取积极的治疗，并且即便到了很痒的时候，也只是用手去挠抓，试图以此达到止痒的效果。其实，这样的方式并不科学，而且通过搔抓还会加重皮肤病损，由此给自己的健康带来更大的麻烦。所以，为了更好的呵护自己皮肤的健康，一定要及时进行对症治疗，这样才能够确保外阴皮肤的健康，使其不发生病变，乃至恶变。

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