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为关爱民辅警心理健康，缓解心理压力，进一步提振公安队伍的凝聚力和战斗力，5月30日，宁陵县公安局组织开展心理健康讲座和团体辅导活动。活动中，国家二级心理咨询师、县公安局指挥中心副主任张莹以《警察如何保持健康心理》为题，围绕心理健康的背景概念、民警心理健康现状、常见心理问题表现症状及如何自我调适与心理保健等方面为大家作心理健康专题辅导。随后，通过“腹式呼吸”练习和开展“我们是最棒的团队”、“萝卜蹲”等趣味多样的解压小游戏，引导民辅警舒缓情绪、释放压力，让参与活动的民辅警体会到团队协作、沟通的意义和价值，对提升队伍凝聚力，缓解队伍心理压力，提振队伍精神状态起到了很好的推动作用。活动结束后，广大民警辅警纷纷表示通过此次心理健康辅导，不仅增强了自我调适能力减轻了心理压力，对相关的心理知识也有了更多了解，今后将以更积极的精神状态和更加昂扬的斗志投入到公安工作中。（田保庆 连永亮）

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