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炎炎夏日，如何畅快度夏？7月22日下午，宜兴市思远爱心书社针对大家关心关注的这个话题，联手属地新街街道新业社区和南京昊然联盟健康管理中心，在宜兴市网红打卡地、环科园绿园路47号文创园书社线下共享阅读空间共同举办“美好生活 畅活一夏”健康学习沙龙。由于本次活动主题内容涉及健康养生话题，所以吸引了不少书友和社区居民到现场参与。

此次健康学习沙龙设置了游戏破冰、主题分享、互动问答、体会交流等多个环节。主题分享环节，特邀张瑜娟和吴蕾两位营养学博士、生物医学博士，围绕健康与人生、健身与养生话题，结合夏季高温特点，科学解读健康养生秘诀，告诉大家健康要做加法，养成健康的生活习惯。两位博士还对现场书友和居民群众提出的夏季如何饮食、如何防晒、如何锻炼、如何防病、如何减脂等问题，一一进行解答，帮助大家澄清误区，引导大家正确养生。

值得一提的是，两位博士特别谈到，学会用书籍来滋养心灵是科学养生的重要手段，希望大家养成良好的阅读习惯，多读书、读好书、善读书。最后，5名同志结合当天听课内容，主动交流分享了自己阅读与养生、阅读与健身、阅读与生活、阅读与人生等方面的体会，大家听了受益匪浅。与会者一致表示，这样的学习沙龙贴近生活，非常接地气，符合居民群众的需求，多多益善。

据宜兴市思远爱心书社曹玲玲社长介绍，与机关部门、社区联办各类阅读活动，是今年他们为了扩大阅读活动覆盖面而采取的重要措施，也是2023年书社“阅读花开 书香四溢”系列读书活动的重点模块，目前已联办5场，覆盖社区居民260余人。下阶段，他们继续推进阅读进村社区、进机关，发动并影响更多的人参与到全民阅读中来，让书香飘进更多寻常百姓家。

（来源：宜兴市委宣传部）

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